ネパールで10年務めたシェフが
作る本場のカレーを八王子で堪能

ネパール料理 ミリス
SALON

アーユルヴェーダサロン

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アーユルヴェーダとは

アーユルヴェーダとは、「生命科学」という意味で五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。
現在ではWHOからも治療として認められています。アーユルヴェーダの考えは健康・自然・楽しくを中心とし、病気の改善や生活を豊かにしていくこと。昔からの良き伝統を継承し、体の調子に合わせた食事や、日々楽しく生活が送れる様なマインドを持つことを形にした健康法であり、生活に取り入れやすく伝えていくことがミリスの考えるアーユルヴェーダです。
瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れ、病気を予防し、心と体の健康を保つことを目的としています。

健康 自然 楽しく

アーユルヴェーダでは、体調の不調が起きた時に「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質が決まります。不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。

SALON MENU

Relaxation

リラクゼーション

リラックス・デトックス効果を目的とし、ココロとカラダをリフレッシュさせます。

ボディマッサージトリートメント ・60分コース  11,818円(税込13,000円)
・90分コース  13,636円(税込15,000円)
※カラダの不調・病気などがある場合のトリートメントも行っております。ご相談下さい。
カウンセリング
Counseling

カウンセリング

ご自身のドーシャを知り、ドーシャバランスに合った生活を心がける事が出来ます。

60分  9,091円(税込10,000円)
瞑想
Meditation

瞑想

日常のストレスや今の自分のココロと向き合い、自身を深く見つめ直すことが出来ます。

グループセッション 90分  10,909円(税込12,000円)

※個人セッションも行っております。ご相談下さい。

セミナー
Seminar

セミナー

アーユルヴェーダのベーシックで実践的な考え方や技術を知り、ご自身の生活に活かす。
先人の知恵をみんなとシェアしていきます。

10:00~16:00(ランチ付き) 9,091円(税込10,000円)

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